Sie sind leichter und flexibler als herkömmliche Laufschuhe haben eine dünne Sohle und sollen durch den auf diese Weise erreichten direkteren Bodenkontakt beim Laufen ein barfußähnliches Gefühl vermitteln. Laufschuhe bieten im Vergleich zu Trailrunning-Schuhen wenig Seitenstabilität.
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Außerdem verfügen Trailrunning-Schuhe über eine festere Sohle mit.
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