Du möchtest dich der Herausforderung Ultramarathon stellen. Der Ultralauf Trainingspläne selbst erstellen will dich schrittweise beim Aufstellen eines Trainingsplans für einen in Distanz und Charakteristik beliebigen Ultralauf anleiten.
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Was du beim Training für Distanzen jenseits der 42 Kilometer beachten solltest verraten wir hier.
