Beter Sport: Beste Vitamine Für Muskelkater

donderdag 24 september 2020

Beste Vitamine Für Muskelkater

In diesem Abschnitt werden dir noch Vitamine näher gebracht die in Bezug auf die Behandlung von Muskelkater effektiv sind 8 9 10. Sollten Muskelschmerzen bedingt durch eine Krankheit bestehen muss das unbedingt von einem Arzt diagnostiziert werden.

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Magnesium ist zum Beispiel ein Nährstoff dessen Mangel für Muskelverkrampfungen sorgen kann. Die Vitamine der B-Gruppe eine sehr wichtige Komponente.

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